किसी
तरह की शारीरिक परेशानी होने पर डॉक्टर पानी पीने की सलाह देते हैं। दिन
में कम से कम रोज़ 8 गिलास पानी पीना चाहिए। इससे आपका डायजेस्टिव सिस्टम,
स्किन और बाल हेल्धी रहते हैं।
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पानी पीने के फायदे और नुकसान - Benefits or side effect of water
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